都市高龄老人对比劣势问题的调查

日子状况是指生 活的客观条件和 主观条件对必定个体或群体生存需求享受需求和开展需求的满意 程度 陈成文高龄老人差异于其他人口群体的显著特点在于身体机能的日益衰老身体状况的日趋恶化。因而，高龄老人的日子状况应包括物质日子 医 疗保障日子照料。精力安慰等方面,改革开放以来 跟着经济 的开展 老 年人 口的生 活水平有了较大起伏的进步。但查询标明高龄老人进行抽样高龄老人尤其是女人高龄老人的日子状况并不乐观咱们对长沙市, 查询发现高龄老人在日子状况上具有较大的性 别差异相对于男性高龄老人女人高龄老人经济供养严峻不足日子照料严峻短缺医疗保障严峻匾乏精力安慰严峻缺失其日子状况更令人担忧

1、六成以上的女人高龄老人没有退休金在这次查询中咱们将高龄老人的收人来历设定为五类 , 即离退休金 、子女贡献 、亲戚朋友支持 、自己劳作和其他。查询标明 , 有六成以上的老人的女人高龄老人没有离退休金也就是说没有固定的日子来历，其间46.0%的老人完全靠子女供养，依托亲戚朋友支持的占3.5%，依托自己发挥余热来取得收入的占4.1%;其他收人来历的占8.7%。这四类收人缺少数量上的保证且稳定性差。

2、80%的女人高龄老人月收人没有到达平均水平。女人高龄老人中多数没有固定的收入来历，即使有养老金。其收人水平也极端低下，在被查询的196位这位女人高龄老人中，200元以下的有50人，占25.5%;200-400元的有28人，占14.3%;400-600元的69人，占35.2%;600-800元的7人，占3.6%。月收人在800元以下的占78.6%。依据湖南长沙市计算公报，2003年长长沙市人均可支配月收入为828元，也就是说，高龄女人人口中有近80%的人没有到达当地人均收入平均水平，且与思维高龄老人也有较大差距，在月收入400元以下的高龄老人中，男性占18.4%，女人占39.8%，女人比男性高出21.4个百分点，相反，在月收入800元以上的老人中，男性占50%，而女人只占比21.4%，女人比男性低28.6个百分点。

因为收入水平偏低，导致人不敷出，物质日子缺少基本保障，生存需求得不到满意。被查询女人高龄老人中，月开销在200元以下有33人，占16.8%;200-400元的有41人，占20.9%;400-600的69人，占35.2%月开销600元以下的共有143人，占72,9%。依据湖南省长沙市计算公报，2003年长沙市居民人均年消费日子开销8830元，每月均为700元，按此计算，高龄女人老人中均有80%没有到达当地居民平均消费水平。

身体健康情况差

一般以为,女人均匀寿数比男性长,身体要比男性好。但调查成果并非如此。如前所述, 女人高龄老人自评为身体情况“非常欠好”和“欠好”的两者比重高达58.2%,而男性自评 为身体情况“非常欠好”和“欠好”的占48.2%,女人比男性高出10个百分点。这与国内不少专 家学者研讨的成果相吻合。如桂世勋2001经过调出,从自评健康情况点评指标的加权值调查,男性高龄老人的得分比女人高龄老人高16.8分,从患缓慢病情况点评指标加权值调查,男性高龄老人的得分比女人高龄老人高9.15分

生理健康均匀等级分男性高于女人。陈卫等根据2000年我国高龄老人健康长寿调查得 出,在轻度病残和重度病残中,女人均高于男性。女人高龄老人因为多子女连累,长时间缺少休息与营养,加上经济拮据等原因,不少人从未去过医院体检,甚至没有去过医院治病,保健设备的不足,医疗费用的贵重,缓慢疾病长时间得不到治疗和康复,沉痾不能及时治 疗,终究导致贫穷。

高龄老人是个纯消费集体,加上身体原因需要长时间照顾,加重了家庭及子女的负担,降低 了家庭人均日子水平。而家庭成员因为自己的工作和经济收人情况又难以使老人非常 满足,因此,家庭抵触时有发生。

丧偶率高

迄今为止，我国仍以“男大女小”的婚姻形式为主，女人高龄老年丧偶及寡居远高于男性，据有关调查，2009年全国高龄老人中，男性47.9%有爱人，女人18.2%有爱人，女人丧偶率高达81%。丧偶率高意味着经济来源削减。因为自然、社会原因,女人较男性有更长的寿数。

寿数长,带病生存期长,生命质量随年龄增加而下降寿数比男性长,意味着日子质量要比 男性差。跟着寿数的延伸、机体的衰老、疾病的增加、爱人的失掉,独居增多,加上家 庭规模小型化和子女搬迁、逝世、损失劳动能力等原因,日常日子照顾更多的开始向隔 代和社会转移,家庭照顾成员的削减和照顾途径的单一,精神安慰和日常照顾的功能的日益弱化, 使她们愈加感到空无、孤独和孤寂。加上身体要素,大都有岁月难熬的感觉。

人到晚年，身体各器官功用逐步虚弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也渐渐减退，胃口天然大不如前。那么，如安在食量缩小的情况下确保饮食品质呢，小编为您总结了以下几条健康饮食原则。

1、少食多餐晚年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时削减10%左右，一起要确保少食多餐。

2、蛋白质不行少蛋白质对保持晚年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需求1克蛋白质，应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优质蛋白质来历为主。

3、蔬菜好处多 多吃蔬菜对维护心血管和防癌很有好处，老人每天都应吃不少于250克的蔬菜。

4、饮食要清淡晚年人的味觉功用有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃味重的食物来增强胃口，这样无意中就添加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾负担，或许降低口腔黏膜的屏障作用，添加感冒病毒在上呼吸道生计和分散的几率。因而，老人每天食盐的摄入量应控制在5克左右，一起要少吃酱肉和其他咸食。

5、饭菜调配好要荤素兼顾，粗细调配，品种越杂越好。每天主副食品(不包括调味料)不应少于10样。

6、提味很重要 这里说的“香”，不是指多用盐、味精等调味料，而是恰当往菜里多加些葱、姜等调料。人的五官是相通的，可以用嗅觉来补偿味觉上的缺失。闻着香馥馥的饭菜，老人一定能胃口大开。

7、不吃生冷凉 生冷食物多性寒，吃多了会影响脾胃消化吸收，甚至造成损害。因而，晚年人要尽量避免生冷食物，尤其在严冬更要留意。

8、稀饭健脾又延年把饭做成粥，不光软硬适口、容易消化，并且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对益寿延年有利。但老人不能因而而顿顿喝粥。毕竟粥以水为主，“干货”很少。在胃容量相同的情况下，同体积的粥在营养上和馒头、米饭相差许多，长此以往，或许会营养不良。

9、细嚼慢咽消化好 细嚼慢咽易产生饱胀感，防止吃得过多，可使食物消化更好。